肌ケア 美肌

美肌プリティウーマンのために

笑顔美人：普段は化粧をしなくてもリップクリームを持ち歩いて
いる人は多いでしょう。笑うことにより内面的な肌ケア。美しい肌の素
をつくりましょう。唇に、はりを与え、唇の両端が
上向きになるように努力しましょう。

ムダ毛ケア：人により肌質は千差万別。情報に惑わされずに自分の
肌体質を知ることが大切です。　また皮膚の強い部分と
弱い部分がありますので一様に処理することは禁物です。
美しい肌を保つのにそのときの、体の状態によっては処理を控えましょう

角質をためない：角質層は皮膚を保護しています　しかし、かかと
ひざひじの角質は少しでも取りましょう。　入浴時の皮膚が柔らかい
うちにいっきにやらないで少しずつ削ずりましょう。　あとはクリーム処理
をしてラップ等で保湿をして就寝です。　毎日のケアが大切です

乾燥肌を防ぐ：風の強い日や湿度が低いときは、フェースが乾燥気です
かさかさ肌になり易いのを防ぐには、化粧水をたっぷり使いましょう。
　ローションパックを習慣化するのもいいでしょう。　そして、
次は皮膚の密封です。　クリームを嫌う方もいらっしゃいますが、
リップクリーム、アイクリームも保湿には必要です。

綺麗な肌：女性は20代前半にしてお肌のピークを迎えるといいます。
後はひたすら下降するという現実。しかし、悲観することはありません。
今は様々な種類の肌によいコスメがあります。日々のケアで
肌のハリ、艶、キメを補いましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ニキビ無縁の肌：洗髪は最初にすることが大事です。　生え際や
背中に残ったシャンプーやトリートメントを後で洗い落とせます。
　ニキビは皮脂が原因で出来ますので、こまめに洗顔することです。
　しかし、ニキビが出来ているひとは自然素材の弱酸性の
洗顔料を選んで使いましょう。　後はストレスが原因なことが
多いのでビタミンや運動などで、溜まったストレスを発散しましょう。

クレンジング効果：明るく、より美しい肌を実現するためには、クレンジング
が欠かせません。　勿論自分にあったクレンジング剤です
　そして、水質の悪い建物内では、洗い流すタイプの洗顔石鹸は
控えたほうがよいでしょう。　肌に負担をかけさせないためには
クレンジングのオイル分を、人肌の温度まで温めるとよいでしょう。
また、ノーメイクの人でも油分は出ています。　酸化したスキンケアの
下準備には、丁寧なクレンジングがよいのではないでしょうか。

自宅でエステ効果：日々仕事に追われて、なかなかエステサロンに行けない
人にとって、自宅でエステ効果が現れるコスメがあれば便利ですね。
自宅でほっと一息の合間に、お手軽にエステをしましょう。
明日のお肌の為に。 少しお金の節約にもなりますしね。

美しさの追求：美しさを目指すなら、身体全体、他の健康を抜きにしては
考えられません。　確かに化粧品はダイレクトに効きますが内蔵の
健康や、脳の健康にも気を配らなければなりません。 腸の調子を整え　
ながら、バランスのよいヘルシー身体を目指してプリティウーマンになりまし